среда, 30 декабря 2009 г.

Работа дома – достоинства и недостатки

работа домаРабота дома – такая же работа, как и любая другая. И что бы не говорили окружающие вас люди относительно вашего выбора, вам решать работать в офисе или дома. Ведь все люди разные, и если кому-то нужно постоянно находиться среди людей, работать в офисе, на заводе, в магазине, то есть когорта людей, которые любят работать в одиночестве. В этом есть свои плюсы и минусы, о которых мы и поговорим в этой статье.

В чём же достоинства работы дома:

-график работы свободный – вы сами себе хозяин и вам решать во сколько «приходить» на работу и когда её заканчивать. Вас никто не упрекнёт и не оштрафует, даже если вы прогуляете денёк другой.

-форма одежды любая! Не нужно подчинять себя дресс-коду, вы можете ходить на работу в любимых трениках и тёплых вязаных носках, без причёски и маникюра, и никто даже слова не скажет о вашем внешнем виде.

-отсутствие сотрудников (от уборщицы до начальника) ещё один плюс работы дома. Вами никто не будет командовать, и пытаться строить козни с перспективой на карьерный рост.

-а это самый карьерный рост будет зависеть только лишь от вашего желания работать и стремиться достигать поставленных целей.

-и последнее что хотелось бы отметить из достоинств работы дома – это значительная экономия времени. Ведь не нужно утром и вечером тянуться в метро или душном автобусе на работу, а это время можно посвятить более полезным делам.

работа домаНедостатки работы дома заключаются в следующем:

-отсутствие графика работы может значительно снизить вашу работоспособность, но тут главное иметь стремление и силу воли, чтобы работа была эффективной. Например, заведите органайзер для управления временем, где распишите свой режим дня и следуйте чётко его указаниям.

-Отсутствие необходимости соблюдать дресс-код, делать маникюр, причёску, может негативно сказаться на вашем внешнем виде. Поэтому важно не забывать – что вы в первую очередь женщина и постоянно выделять время для того чтобы сходить в салон красоты, покупать себе обновки, в общем любить себя и не дать делам насущным поглотить вашу молодость и красоту.

-одиночество, для некоторых людей оно может быть губительным, а значит нужно всегда находить время на общение с друзьями, так сказать выходить в люди, общаться, меняться опытом, обзаводиться новыми друзьями и знакомыми.

-вполне возможно выбранная вами профессия не приемлет работы дома, значит такой вариант трудоустройства не для вас.

Определитесь чего вы хотите, в какой сфере мечтаете работать и делать карьеру, оцените своё психологической состояние, а потом решайте что вам нужно – коллектив или работа дома!

понедельник, 28 декабря 2009 г.

Обувь – с каблуком или без?

красивая обувьВ погоне за красотой, изяществом и сексуальностью женщины готовы следовать за любыми модными веяниями и подчиняться всем требованиям дизайнеров. Это касается всего: одежды, прически, аксессуаров и обуви. Считается, что модная обувь должна быть на каблуках, хотя это не совсем так. Взгляните на полки обувных магазинов – там столько представлено моделей, что от многообразия можно легко растеряться. Даже такое узкое направление продаж в магазинах, как свадебная обувь, может быть представлено несколькими сотнями моделей в одном месте!Каблук будет в моде всегда, но и без него есть оригинальные и актуальные модели. Обратите внимание на нежные балетные туфельки, которые в белом цвете часто выступают как свадебные туфли, в других цветах как удобная обувь для ежедневного ношения. Они могут быть сделаны из разного материала, украшены всевозможными аксессуарами, на плоской подошве или на маленьком аккуратном каблучке, не превышающим 1 см. Такие туфли сейчас в моде, они невероятно комфортны и могут подойти практически любой стройной девушке. Главное, нужно правильно подобрать к ним наряд. Легкие балетные туфельки способны сильно изменить походку, сделать ее легкой, расслабленной и порхающей.

Есть дамы, которые являются поклонницами каблуков и ни за что на свете не поменяют их на плоскую подошву. Такая обувь стройнит, делает женщин выше, удлиняет ноги, а походка становится манящей и сексуальной. Современные дизайнеры предлагают обувь на всевозможных каблуках – шпилька, рюмочка, толстый устойчивый каблучок, скошенный, расширяющийся или полностью прямой. Высота каблука также может быть абсолютно разной: от пяти до пятнадцати сантиметров и даже выше!

красивая обувьНе думайте, что достаточно обуть туфли на каблуках, и ваша внешность сразу преобразиться и приобретет сексуальность. К такой обуви нужно правильно подобрать колготки или чулки, а также одежду. Каблук практически всегда обязывает, например, он не будет смотреться со спортивными джинсами, а если вы к туфлям на высокой шпильке наденете мини-юбку, то ваш внешний вид станет вульгарным и вызывающим. Длинная юбка слишком вытянет фигуру, да и туфли, какими великолепными они бы ни были, просто потеряются. К шпилькам идеально подходит юбка до колен или длинные прямые брюки.

Над походкой тоже придется изрядно потрудиться. Еще не было ни одной женщины, которая обула бы пятнадцатисантиметровый каблук любой формы, и пошла плавно и красиво. Часто представительницы прекрасного пола не умеют ходить на шпильке, поэтому их походка кажется тяжелой, а колени – полусогнутыми. Перед «выходом в люди» в подобных туфлях, поносите их дома, походите, научитесь уверенно и ровно ставить ноги. Через некоторое время увидите сами, как сильно и в самую лучшую сторону изменилась ваша походка. К тому же вы привыкнете к новой обуви, и будете себя чувствовать в ней комфортно и легко. Как вы считаете, какой каблук можно назвать идеальным?

воскресенье, 27 декабря 2009 г.

Варианты монтажа свадебного фильма.

svadbaОтснятый на свадьбе материал можно смонтировать в фильм тремя основными способами, можно называть их стандартным, классическим и элитным.

В случае стандартного монтажа используется видеосъемка с звуковой дорожкой. То есть звук соответствует звуку в момент съёмки. Мастер видеомонтажа делает нарезку отснятого материала, монтирует в фильм отдельные фрагменты, связывая их для красоты и целостности восприятия видеопереходами, накладывает фоновую музыку.

В классическом варианте видеооператор пишет звуковую дорожку отдельно. При этом появляется возможность как замены озвучки отдельных сцен, так и наложения звука одних фрагментов на другие, можно с полной заменой, можно в качестве фона. Кроме того, в классический вариант входит монтаж в фильм сцен отснятых в соответствии со сценарием до свадьбы, по желанию заказчика, например, могут быть сняты и созданы клипы «Утро жениха» или «Утро невесты». Кроме стандартной работы по стыковке частей фильма трёхмерными переходами, мастер видеомонтажа обеспечивает оптимальную яркость картинки на протяжении всего фильма.

svadba1В элитном варианте предусматривается максимальное использование возможностей техники и сценаристов. Учитываются все пожелания до начала съёмок. Если Вы не можете выразить то, чего хотите словами – используйте эмоции, все остальное, видеооператор сделает сам. Все Ваши предложения по сценарию фильма будут учтены. Для фильма создаётся эксклюзивная заставка и видеоклип с музыкой. Съёмки ведутся по утверждённому заказчиком сценарию. Как правило, он включает слайд-шоу на основе семейного альбома, где детские фотографии молодоженов, их родственников связываются с помощью эффектов компьютерной графики и анимации в целостный клип, озвучку которого тоже можно оговорить. Элитный вариант свадебного фильма предусматривает, обычно, видеоинтервью с женихом и невестой, в которых им задают одинаковые вопросы. Части фильма связываются трёхмерными переходами, звук пишется из нескольких источников, чтобы иметь возможность выбрать лучший вариант. В фильме используются элементы анимации и компьютерной графика (кольца, голуби, сердца, ангелы). Одним словом это настоящий художественный фильм, в котором Вы играете главные роли – самих себя.

Стандартная продолжительность всех трёх вариантов фильма – 1,5-2 часа, однако если Вы считаете что этого мало – мы готовы её изменить. Ведь это Ваш фильм. А мы… просто «работаем волшебниками».

суббота, 26 декабря 2009 г.

Квиллинг снежинки из бумаги (фото)

Самое любимое украшения для всех на Новый год – это снежинки из бумаги. Я научилась делать снежинки в технике квиллинг, и мы с дочкой наделали их уже много, часть отнесли в сад для украшения группы, а часть оставили дома, ведь скоро будем ставить ёлку. А снежинки из бумаги будут отличным украшением для ёлки, особенно когда в доме есть маленькие дети, ведь они не разобьются!

Если сначала мы начинали делать снежинки исключительно из белой бумаги, то теперь решили разнообразить их и добавили ещё и голубой. И вот такие у нас получились квиллинг снежинки из бумаги:

Снежинки из бумаги квиллинг

Снежинки из бумаги квиллинг

img_2756

Снежинки из бумаги квиллинг

Попробуйте и вы делать квиллинг снежинки из бумаги. Это очень увлекательное занятие, которое понравится и вам и вашим детям, а результат будет радовать глаз все новогодние праздники!

пятница, 25 декабря 2009 г.

Аллергия...

Участвовала в конкурсе от интернет-магазина aeropodarok.ru, писала стихотворение про собаку) Как же я их люблю!
А завести не могу. Пробовали и маленьких гладкошерстных, и огромных пушистых, итог один - страшная аллергия.
Милые женщины, что же мне делать? Есть ли способы определения, на какую породу аллергии не будет, или способ вылечить ее раз и навсегда?

четверг, 24 декабря 2009 г.

Польза танцев живота для женского здоровья.

Почему женщинам полезно заниматься восточными танцами?

Этому есть несколько объяснений.

В танцах живота, хотя их сложно назвать силовым видом спорта, все же задействованы все группы мышц, начиная от мышц шейного отдела позвоночника, заканчивая мышцами, приводящими в движение пальцы ног.

Вся красота и грациозность танца достигается умением сочетать напряжение и расслабление мышц брюшного пресса, а плавные движения руками и кистями в частности также выполняются с приложением немалых усилий, что позволяет укрепить мышцы груди. Таким образом результат - осиная женственная талия и красивая упругая грудь.

Многочисленные "восьмерки", выполняемые бедрами и тряски помогут в борьбе с нашим "врагом" - целлюлитом.

Танцы живота помогут Вам лучше узнать и почувствовать свое тело, ведь мы обычно уделяем его гибкости мало времени. Вы откроете для себя существование мышц, о которых даже не подозревали и научитесь управлять ими, развивать их природную гибкость и растяжку.

Благодаря тому, что в танце задействованы все мышцы спины, укрепляются ее мышцы, улучшается осанка и походка становится легкой. А это благоприятно сказывается на общем впечатлении, которое Вы производите на окружающих, Вы становитесь увереннее в себе.

Так как восточные танцы исполняются на расслабленных коленях, снижается нагрузка на коленные и голеностопные суставы.

Все движения связаны с дыханием, Вы, танцуя, параллельно делаете дыхательную гимнастику, обогащая организм кислородом, что полезно для общего состояния здоровья.

Описываемые тазом круги и тряски оказывают эффект массажа на внутренние органы малого и большого таза, улучшается кровообращение, что способствует излечению от гинекологических болезней и повышению либидо.

При всем при этом благотворном влиянии на женский организм, танцы живота приносят и массу положительных эмоций!

По поводу занятий восточными танцами пишите в личку.

вторник, 22 декабря 2009 г.

Музыка..

Сегодня читала статьи по медитации и музыко-терапии.. Оказывается, вибрация звуков может помочь не только расслабиться, взбодриться или впасть в бешенство (вспомним берсерков)), но и вылечить многие заболевания. Главное - подобрать правильную музыку. Методик подбора как-то не нашла.
Вы когда-нибудь пробовали такой метод? Какая вам музыка подходит? Я накачала классики, слушаю.. выбираю, что мне нравится. Но тот ли это метод? Не знаю(
Кстати, очень помогает запись интернет радио. Слушаю, сохраняю понравившееся. Даже в сети искать не надо)

понедельник, 21 декабря 2009 г.

проверяй или доверяй?

К сожалению, в нашей стране как-то не принято предоставлять справку о том, что ты здоров, перед тем, как заняться сексом. А очень зря по-моему. Даже если человек думает, что он здоров, он может просто ошибаться. Ошибаться и, "не ведая, что творит", заражать своих любимых.
Надо, наверно, в этом что-то менять.. Вы когда-нибудь просили стравку о здоровье у своего любимого? Это ведь может его обидеть..(

Беременость: здоровье двоих

Случилась радость! Забеременела моя подруга)) Это была долгожданная, запланированная беременость, и теперь все мы с нетерпением ждем малыша. Пока она только осознает свое счастье, моей сестре до родов остается всего 2 месяца. В окружении беременных я задумалась об их здоровье и решила написать пост для них и для всех вас)
Хочу рассказать о том, как выбрать одежду для беременных. Ведь если неудобная одежда будет перетягивать, мешать кровоснабжению, это может сказаться на здоровье малыша..
  • В первой трети беременности вам, скорее всего, понадобится только бюстгальтер на пару размеров больше, т.к. первым делом увеличивается бюст)
  • Позже приобретите лифчик для беременных. Он отличается от обычного тем, что у него сзади имеется несколько рядов крючков, которые позволяют удобно разместить растущую не по дням, а по часам грудь, у него удобные бретельки и широкий пояс, которые обеспечивают лучшую и более прочную поддержку увеличивающемуся бюсту.
  • Трусы для беременных тоже есть! Их достоинства заключаются в следующем: они удобны благодаря поддерживающей резинке, проходящей под животом, за счет своего фасона они не скатываются, не скручиваются и не сползают.
  • Вначале можно обойтись обычной одеждой на 2-3 размера больше той, которую вы носили до беремености, т.к. в первое время животик растет вместе с расширением бедер. Вы просто "поправляетесь".
  • Не стесняйтесь своих новых форм и не прячьте их под бесформенными одеждами, но и остерегайтесь слишком обтягивающих вещей, если они вам "жмут". Комфорт прежде всего!
  • Выбирайте обувь на низком каблуке. Во время беремености ноги будут уставать сильнее. Тем более на ногах (над пяткой) есть точки, отвечающие за наш "животик", в первые месяцы даже не рекомендуют массаж щиколоток, это может вызвать выкидыш (хотя в таком результате не уверена, но лучше не рисковать..
  • Более того, размер ноги (из-за отечности и гибкости суставов) тоже может увеличиться. Выбирайте обувь на размер больше, со шнуровкой для регулировки.
Это всего пара советов по опыту моей сестры и по той информации, что я нашла в сети. Думаю, что посетив магазины для беременных, вы найдете все, что вам понадобится, а продавцы всегда с радостью помогут будущей маме.

воскресенье, 20 декабря 2009 г.

В догонку к предыдущему посту..

Снова про беременных и здоровье) Сейчас переписывалась со своей подругой, и возник вот какой вопрос:
Можно ли во время беременности путешествовать? Кажется, до 3-4 месяцев в самолет пускают.Как вы думаете?
Она хочет слетать в Израиль. SPA на Мертвом море, смена обстановки, тепло - все лучше, чем в загазованном городе сидеть.
Решили, что море и грязевые ванны благотворно скажутся на здоровье будущей мамы и малыша. Тем более, как пишут про Мертвое море в сети, барометрическое давление там составляет 800-810 мм.рт.ст., а содержание кислорода в воздухе на 15% выше, чем на уровне моря. Здорово ведь?

пятница, 18 декабря 2009 г.

Когда медицина бессильна.

Верить или не верить в чудеса – дело каждого. Только вот если «традиционная медицина не помогает», что делать? По-моему, лучше опробовать все средства, прежде чем отчаяться и ложиться помирать.

Объясню, почему же я верю во всю эту «магию». Раньше люди не знали что такое солнечное излучение, но оно было, не могли объяснить молнии, но они тоже сверкали. Сейчас люди не могут объяснить исцеление, не знают, как оно работает, но оно – работает. Есть уже попытки научно доказать биоэнергетику, ту энергию человека, которая отвечает за наш дух, за наше здоровье, объяснить феномен астрального тела.
Наше физическое и нематериальное тело очень сильно связаны. Страдает одно – страдает и другое. Как мы заботимся о себе? Кто-то ходит на йогу, кто-то – в церковь, таким образом поддерживая свое душевное, или скорее духовное здоровье. Это похоже на принятие витаминов и здоровый образ жизни, но что делать, если все-таки «заболел»? Если мы болеем, мы идем к врачу. Если травмировано наше нематериальное тело, неужели не идти за помощью к целителю?

Я рассуждаю не просто так, я сама прошла через это. Хронические болезни измотали хуже некуда, врачи (то одни, то другие) разводили руками, не понимали причины и направляли на новые анализы.. После двух лет обивания порогов поликлиник, я решилась обратиться к целительнице. Думала, хуже точно уже не будет. Жалею только о том, что сразу не пошла на такой шаг. За пару сеансов я будто набралась сил, наполнилась энергией, а все недуги сами собой исчезли. Чудо ли? По-моему, так самое обыкновенное чудо.

В общем, решайте сами, верить ли. Но если что, не бойтесь обратиться за помощью к целителям. Например, к потомственной целительнице Ольге Юрьевне.

Судия своего отца

Какой пятый вопрос в анкете Одиноких Женщин, которые к нам обращаются? «От кого одинока?» Коли тетка на этот вопрос отвечает честно, работать с ней гораздо легче и продуктивнее.

Стоит ли говорить, что основная часть наших девушек одинока от своих пап.

Ну, что это значит. Это значит, что отношения их с папами сильно подпорчены.
Конечно, опять-таки, основной контингент у нас – дети разводов.

Но Полина, из-за которой я сегодня сюда приперся, как раз выросла с папой, который по непонятным для нее причинам с мамой так никогда и не развелся. Ну, ссорились, ну, то-се, подробностей я не знаю.

Что я знаю – так это то, что Полина папу своего «мочила» при каждом удобном случае. Нет, не писала на него, ей все-таки было уже 28 годков. Словом мочила, интонацией добивала. Очень жуткий монстр рисовался мне на месте ее папы, которого я никогда так и не видел. И пил, и маму ударял, и мямлей прожил, и в карьере сплоховал, и дочку испортил, и все жизни загубил, которые вокруг были.

Полина, надо отдать ей должное, правда, не только папу мочила. В расход легко шли и мама, и бабушка, и дед, и всякий встречный-поперечный, и она сама. Очень критическая барышня. Но «Песня Про Папу» оставалась самым страстным номером ее репертуара.

Поэтому, конечно, ее жалобы я в основном складывал на полку, имел с ней душеспасительные беседы («... помягше бы, гражданочка...», «...уважай отца твоего, мать твою!..» и все такое прочее) и ждал.

Пять дней назад ее папа умер.

Он долго болел, так что все давно были готовы, и уже даже и ждали. И все равно: в Полиной душе что-то дрогнуло и теперь ныло, как струна. Она сразу написала мне, еще до похорон. Даже позвала на похороны. Я хожу провожать умерших, это как раз большая часть моей работы. Но в данном случае, я был уверен, отца должна была провожать она сама. Я предложил ее сопровождать. Она согласилась.

Так мы вместе попали в этот день в мир мертвых. Я – по служебной командировке, а она – без всяких сложностей и виз. Тех, у кого умерли близкие люди, где-то сорок дней пускают через Границу очень легко, это общий порядок.



Вначале мы шли с ней молча. Потом она сказала: «Я знаю, что отца надо простить. Но я не могу».
«Как же мы будем идти к нему? – спросил я. – Так ты вряд ли его найдешь».
«Пойдем тогда домой! – стала просить она. – Мне очень страшно здесь!»
Ах ты, думаю, сучка! Я из-за нее пропуск брал, дрожал на берегу Стикса, всю эту херотень с Томой был вынужден вспоминать... нет, птичка, так ты легко не уйдешь.
Прямо при ней позвонил я бабе Йоге и на местном, непонятном людям наречии, попросил подлететь на секундочку и сыграть в маленьком спектакле.
Баба Йога – один из моих любимых друзей; тоже, как и я, приграничная служба, только с этой стороны. Как я и просил, появился он в приличной своей форме, при галстуке. Сказал Поле: "Детка, до чего хороша ты! Слышал я твои беседы, разумные твои слова! у тебя прекрасный, острый, критический ум! Ты честна и объективна, а это главное! Иди, детка, к нам ангелом-судьей!"
"Но мы…" – попытался я вмешаться.
"Молчи, младший сержант" – махнул мне рукой Баба Йога.
Полина в мою сторону промолчала. А бабе Йоге кивнула.
И вот мы все вместе прилетели на судейский пост.
"Тут, девушка, вот как, - объяснил баба Йога, - прилетает душа, а ты взвешиваешь ее дела. Кидаешь их на весы: хорошие сюда, плохие сюда. Эта сторона перевесит – пойдет в рай, эта – пойдет во ад. Работают весы, самой задумываться не надо. Только суди честно. Поняла?"
Полина кивнула. Лицо у нее было серьезное и гордое.
Баба Йога улетел.

И прилетела на суд-пост Полины душа ее отца.

"Недолго музыка играла, недолго фрайер танцевал…" Выражение ее лица сменилось на испуг, а потом глаза стали бегать: куда б деваться. Наконец повернулась ко мне:
"Я… я не могу…"
"Почему?"
"Это же мой отец!"
"Ну и что? Ты же судила его всю жизнь. Посуди в последний раз".
"Я не могу! Я же судила его по глупости! А сюда – я же не судить его пришла!"
"А что?"
"Проводить… Чтобы ему земля пухом… И небеса колыбелью… как ты говорил…"
"Ну тогда смотри как ты вовремя пришла. Как раз можешь помочь ему отправиться на небеса-колыбели. Это же счастье, если тебя будет судить твоя собственная дочь!"
"Это если нормальная дочь…" – сказала Поля и сжала до синего губы.
"Давай, давай", – поторопил я ее.
"Хорошо, - она обернулась к отцу и вернулась в кое-какую душевную твердость. – Я готова".
Душа отца стояла поодаль, и было даже не очень понятно, видит ли она нас и замечает ли, что происходит. Те, кто боятся умирать, как правило, еще несколько дней потом пребывают в таком шоке, что мало понимают, где они и что происходит. Не знаю, кажется, это был как раз тот случай.
Полина подошла к весам и сказала:
"Отец пил!" – и бросила камешек на привычную чашу весов.
Потом сказала:
"Он однажды ударил маму!" – и еще один камушек лег на чашу.
"Он был мямлей и всю жизнь подкаблучником!"
И еще, один за другим, камешков десять легло на "адову" чашу.
Она остановилась и опять задрожала.
Я понимал, что происходит у нее в душе. Но облегчать ей эту работу совсем не собирался. Захотелось самому положить этому мужику один "плюсовой" камешек – за то, как терпел такую дочь. Но и с этим я тоже не стал вмешиваться.
Полине было, кажется, совсем плохо: она даже стала искать, к чему бы прислониться; но кроме весов, ничего вокруг не было (не было и земли под ногами, в мире мертвых этим тоже не балуют). Когда человеку не на что опираться, он – обычно поначалу неохотно – опирается на самого себя. Так и вышло. Она опять пришла в себя. И тихо спросила меня:
"А здесь только большие дела можно?"
Я покачал головой: "Любые".
"Тогда, – она огляделась вокруг и сказала, вероятно, невидимым мне духам, - вы только не смейтесь! Он делал для меня селедку, соленую и сам ее чистил от костей. Я даже не знаю, как это – чистить селедку".
И Поля тихо положила камешек на другую сторону весов.
И жалко было, и трогательно.
"Он вообще хорошо готовил", - лег второй камешек.
Видно было, как радуется ее сердце от каждого этого камешка "в рай", и с каким трудом она себе это разрешает.
"Он был умным".
"Он любил меня".
"Он помогал своей маме".
И Поля стала смелее добавлять камушки в ту сторону. Она вспоминала старательно, иногда ничего не могла поделать и называла отцовские вины, кидала камешки "во ад", но вскоре "хорошая" сторона все равно стала явно перевешивать. И как ей это нравилось! Полиночка раскраснелась, ее голос звучал громче, на весах были уже приличные горки явно разной величины…
Когда вдруг появился баба Йога, кивнул Полине, взял за руку душу отца и растаял вместе с нею. Растаяли постепенно и весы.
Полина бросилась ко мне, обняла и стала плакать.
Я гладил ее волосы и тоже успокаивался.
Обратно мы шли молча. На сердце было легко и спокойно.

среда, 16 декабря 2009 г.

Уход за кожей лица в пожилом возрасте

В пожилом возрасте уход за кожей лица требует особого внимания. Во-первых, умывание. Умываться надо водой комнатной температуры, не употреблять щелочных мыл, протираний спиртосодержащим лосьоном. Можно пользоваться вазелиновым, глицериновым, а еще лучше – «детским» мылом. Умываться с мылом достаточно 2-3 раза неделю. Кожу не растирают, а осторожно высушивают мягким полотенцем. Не рекомендуется пользоваться жестким, грубым полотенцем. Вместо умывания полезно протирать лицо простоквашей или молоком с водой (одна часть молока на две части кипяченой воды).

Правила ухода за кожей вокруг глаз и способы решения некоторых проблем

По глазам проще всего определить душевное состояние человека, а по коже вокруг глаз - его истинный возраст. Это происходит потому, что кожа вокруг глаз отличается от остальной кожи лица так же, как кирзовый сапог от лайковой перчатки. Кожа вокруг глаз примерно в 4 раза тоньше остальной кожи, кровеносные сосуды расположены близко к поверхности, здесь очень мало эластина и тонкий слой коллагена, поэтому именно в этой области чаще всего появляются отёки и первые морщины. Кожа вокруг глаз испытывает постоянную нагрузку во время моргания, а это происходит от 6 до 12 раз в минуту. Если к этому ещё добавить естественные раздражители, – перепады температуры, солнце, ветер, грязный воздух – становится понятным, почему кожа вокруг глаз требует специального ухода.

воскресенье, 13 декабря 2009 г.

Как бороться с коликами – Бебикалм инструкция

бебикалм инструкцияОх уж эти колики… Как же они докучают молодым родителям в первые месяцы жизни ребёнка… Вот и я сейчас борюсь с ними как могу! Мы используем практически все возможные методы борьбы с коликами: выкладываем малыша на животик, греем тёплой пелёнкой, носим столбиком после каждого кормления, даём Плантекс и Эспумизан для новорождённых, но, увы и ах… Все эти методы борьбы лишь незначительно облегчают состояние малыша и временами на него накатывают приступы кишечной колики, доставляя неприятные ощущения не только ему, но и окружающим, из-за их беспомощности перед происходящим.


Недавно кстати прикупили ещё одно лекарство – Бебикалм (Бейбикалм) . Ой, сразу ввожу вас в заблуждение Бебикалм инструкция гласит, что это не лекарство, а биологически активная добавка (БАД).

Кстати вот я живу в Беларуси, а препарат Бебикалм не продаётся у нас. Не знаю причину этого, но зато все очень его хвалят, а вот купить нет практически никакой возможности, если у вас нет знакомых в России. Нам повезло и мы стали обладателями двух заветных флакончиков препарата Бебикалм инструкция которого была мной сразу же изучена. И теперь в нашем арсенале противоколиковых средств стало на одно средство больше…

Состав средства Бебикалм по инструкции приятно удивил – это смесь натуральных масел аниса, мяты и укропа в глицерине. То есть ничего лишнего, всё натуральное, никаких вредных добавок вроде ароматизаторов или красителей малыш не получит.

бебикалм инструкцияИ применять препарат Бебикалм довольно просто. Бебикалм инструкция описывает следующий способ применения и дозы: необходимо развести концентрат масел кипячёной водой прямо во флакончике до определённой отметки и давать малышу по 10 капель перед каждым кормлением. Для удобства флакончик Бейбикалма оснащён специальной пипеткой дозатором, что позволяет точно отмерять необходимое количество капель.

Хранить разведённый препарат Бейбикалм нужно в холодильнике и годен он в течение месяца.

Прежде чем начать давать малышу Бейбикалм, да и любой другой препарат, обязательно проконсультируйтесь с врачом. И помните – у ребёнка может быть индивидуальная непереносимость компонентов препарата, поэтому для начала дайте малышу пару капель и проследите за его реакцией.

Пусть ваш малыш растёт здоровым, и колики пройдут быстро и бесследно!

Виртуальный шопинг. За одежкой в интернет

виртуальный шоппингВиртуальный шопинг с реальным результатом. Можно ли это себе представить? Сегодня – да! Интернет магазин одежды – явление XXI века. Если понять, как он работает и как в нем одеваться, то можно прийти к мысли о том, что это приносит куда больше удовольствия, чем хождение по магазинам. Это безусловно коммерческое изобретение особенно незаменимо для женской аудитории.


Необъятное не объять. А можно попробовать! В домашних условиях, в любимом удобном кресле, можно посетить больше магазинов одежды и пересмотреть вещей, чем на вешалках рынка и полках бутиков. Интернет магазин женской одежды тому подтверждение. Вы не наткнетесь на дешевую, некачественную подделку. Интернет магазины одежды работают без посредников и зачастую заказывают товары со складов производителей и поставщиков всего мира. Именно поэтому и цены гораздо ниже рыночных.

Девушки любят быть уникальными, носить неповторимые вещи и быть обладательницами эксклюзива. В условиях рынка это особенно тяжело: обилие ширпотреба претендует стать лидером продаж. Интересный выбор верхней одежды, аксессуаров, обуви, джинс, блуз и платьев выгодно отличает интернет магазин женской одежды от обычного бутика. Он ни чем не отличается от традиционного по работе с клиентами. Любители сэйлов здесь также найдут раздел «распродажа». Все товары в течение 14 дней подлежат обмену и возврату. При 100% предоплате доставка бесплатная. Форма оплаты разработана на любого покупателя (можно даже рассчитаться с курьером).

виртуальный шоппингПриятнее насладиться прогулкой на природе, а не прогулкой по нервам на рынке. Все ведь это обычно сопровождается толпой таких же требовательных, как мы,  покупателей. Касается это и магазинов, где трудно уединиться в своих мыслях: продавцы-консультанты обязательно вам что-то предложат подскажут, покажут и расскажут.

Интернет магазин одежды – потенциальное место виртуальных тусовок. Если Ваш круг друзей приобщен к определенному стилю, то это верный путь к его поддержанию. On-line удобнее спросить совет и мнение, обсудить любую вещь. Девушкам легче «привести» сюда своего избранника, чтобы показать понравившуюся вещь. А для парней это также удобный способ узнать, что хочет его половинка.

А еще интернет магазин одежды может стать стимулом к изменению вашей жизни. Заглядывая на страницы каталога вещей, вы можете спокойно планировать расходы на одежду, оценивать их перспективы в дальнейшей носке, выжидать сезона скидок и покупать вовремя, продумывать формы сочетаемости с тем гардеробом, который у вас уже есть. Словом, организованный выбор куда более эффективен для вашего бюджета, нежели стихийное блуждание по бутикам города.

суббота, 12 декабря 2009 г.

Праздничная выпечка

праздничная выпечкаНи один праздник в нашей семье не обходится без сладостей. И это не потому, что в доме есть маленькие дети, просто так принято у нас, что раз праздник, значит, он должен быть сладким и на столе должны присутствовать торты, пирожные, конфеты и прочие сладости!

Проще всего отправиться в магазин и накупить там сладостей для праздничного стола, но мне, да и моим гостям намного приятнее есть выпечку домашнего приготовления. Конфеты, зефир, пастилу я, конечно же, покупаю в магазине, а вот торты, печенье, желе я готовлю сама. И вовсе не обязательно оканчивать курсы поваров, чтобы приготовить вкусную и красивую праздничную выпечку.

праздничная выпечкаЕсли вы не умеете печь, тогда вполне можно воспользоваться готовыми коржами для торта, ведь каких их только сейчас не продают и бисквитные, и песочные и для приготовления знаменитого Наполеона! Купив готовые коржи, вы можете создать своими руками оригинальные торты – ведь самое главное – оформление торта будет зависеть от вашей фантазии.

Я на каждый праздник предпочитаю готовить разнообразную выпечку и сладости, чтобы часто не повторяться. На ближайший у меня в планах приготовление бисквитного торта с взбитыми сливкам, украшенного мастикой. Праздник намечается детский, поэтому дети придут в неописуемый восторг, увидев торт, украшенный забавными фигурками героев их любимых мультфильмов, вот тут то и пригодятся приобретённые мной в детстве навыки по лепке. А ещё лучше приобщить ребёнка к этому процессу, тогда приготовление торта превратится в увлекательную игру!

праздничная выпечкаНу а если вы совсем уж не смыслите в выпечке, и даже украшать готовые коржи для торта нет никакого желания, тогда вам придётся купить готовый торт! Но тут тоже могут быть свои нюансы – потчевать гостей бисквитом с масляным кремом, сделанном на местном хлебозаводе, или же заказать эксклюзивный торт домашнего приготовления. Естественно, что последнему варианту гости будут радоваться намного больше, да и при заказе торта вы сможете выбрать не только его состав, но и украшение. По вашему заказу на торт могут водрузить любую скульптуру и даже украсить его поверхность съедобной картиной со сколь угодно сложным рисунком, например с вашей фотографией! Я иногда ленюсь готовить выпечку сама или не хватает на это времени, и в таких случаях нам готовили торты на заказ в Петербурге – они были не только вкусными, но и представляли собой произведения искусства!

Удивите своих гостей оригинальным тортом собственного приготовления или же закажите эксклюзивную выпечку у профессионалов!

пятница, 11 декабря 2009 г.

Тонкие блинчики с мясом (фоторецепт)

Недавно приезжала ко мне в гости мама и привезла новый рецепт, как сделать тонкие блинчики с мясом. Я уже давно привыкла к банальным блинчикам с начинкой из отварного мяса с пассированным луком, завёрнутым конвертиком, а тут такое новшество! Так что спешу поделиться с вами дорогие мои читатели новым рецептом, по которому блинчики получаются удивительно вкусными.

Чтобы приготовить тонкие блинчики с мясом нам понадобятся непосредственно сами блинчики и начинка для них. Как приготовить тонкие блинчики я вам уже рассказывала, так что повторяться не буду, а тем, кто не знает, рекомендую прочитать мою статью – Готовим блинчики на Масленицу.

Для приготовления начинки вам понадобится фарш и зелень. Зелень необходимо мелко порубить, добавить в фарш вместе со специями и солью и перемешать – всё начинка готова, она будет использоваться в сыром виде.

тонкие блинчики с мясом

Когда тонкие блинчики будут готовы, мы приступаем к следующему этапу – приготовление блинчиков с мясом. Для этого необходимо разрезать каждый блинчик пополам, положить на половинку немного фарша, а затем завернуть блинчик треугольником так, как показано на фото.

тонкие блинчики с мясом

тонкие блинчики с мясом

Заворачиваем таким образом все половинки наших блинчиков, и приступаем к заключительному этапу приготовления тонких блинчиков с мясом.

тонкие блинчики с мясом

Для этого нам понадобятся сырые яйца, которые необходимо слегка взбить и посолить. Затем нужно обмакнуть каждый блинчик в яйцо с обеих сторон и обжарить на сковороде в растительном масле до образования золотистой корочки.

тонкие блинчики с мясом

тонкие блинчики с мясом

Вот и всё – тонкие блинчики с мясом готовы! Приятного аппетита!

тонкие блинчики с мясом

Кстати я в первый раз подумала, что сырой фарш внутри блинчика вряд ли прожарится, и ошиблась, все оказалось очень вкусно, а вкусны такие тонкие блинчики с мясом, как в горячем, так и в холодном виде!

вторник, 8 декабря 2009 г.

*****-42

Здравствуйте!
За день до начала месячных у нас порвался презерватив, месячные начались как обычно.
Значит ли это, что можно теперь не волноваться? Или риск забеременеть во время следующего цикла все равно есть?
Прочитала, что сперматозоиды могут жить до двух недель. Так что теоретически у них есть шансы дожить до моей следующей овуляции и оплодотворить яйцеклетку?! :-( Или это что-то из области фантастики?

Много времени за компьютером!

Мой сын подросток увлекся World of Warcraft. За компьютером может сидеть до ночи. Разрешаем играть, только после того, как сделаны уроки. Но совсем запретить ему - тоже не можем. Иногда вижу, что перед сном у него красные глаза. Очень переживаем за его зрение. Может быть какие-то давать специальные препараты?FF102

понедельник, 7 декабря 2009 г.

Диета и спорт

Хочу сесть на диету, но не могу определиться какая более эффективная, к тому же ещё слышала,что если не заниматься спортом, то диета будет не эффективной, правда ли это, и как можно совмещать спорт и диету?

воскресенье, 6 декабря 2009 г.

Здоровая девушка

Вот задумываюсь о женитьбе.
Хочу здоровых детей. И стало мне интересно, как понять - здорова ли девушка, и сможет ли она мне обеспечить здорового ребенка. Сейчас многие девушки даже зимой ходят в топиках, а я думаю - это не нормально. Думаю они все простывшие и у них чисто женские проблемы. Есть ли какие-то внешние признаки или уповаться на судьбу?

суббота, 5 декабря 2009 г.

Сильная усталость...

Стала быстро уставать, на работе к вечеру вообще не могу ни на чем сосредоточиться, простые дела минутные сижу по часу делаю. Часто болит голова, зрение ухудшилось, особенно к вечеру, в темноте и в сумерках это заметно. По ночам, вроде и устала, а заснуть не могу, лежу по нескольку часов. Утром соответственно - тяжело вставать. На выходных стараюсь отдохнуть, выспаться до упора, но усталость не уходит. Новую неделю начинаю опять разбитая. Кто сталкивался с таким? Что посоветуете?FF107

пятница, 4 декабря 2009 г.

Для глаз и от стресса?

Стала сильно уставать на работе в последнее время, присматриваю какие-то витамины типа анти-стресс, еще пью один из комплексов для глаз с витаминами тоже, но там наверное не очень сильные дозировки. Можно ли будет пить анти-стресс витамины вместе с комплексом для глаз? И кто какие посоветует? FF110

четверг, 3 декабря 2009 г.

О психологической уравноевешенности

Вот какая глупая ситуация со мной случилась. Сегодня в кафе меня за правую ягодицу ущипнул молодой человек. Не знакомый. Я в шоке. Дала ему пощечину. Было обидно до слез.
Но теперь я вспоминаю его. Как думаете - это психологическая травма, или скрытое желание сблизиться с ним?

Новое об иммунитете - Лактобактерии LGG

Говорила на работе с коллегой, он говорит, что 70% иммуной системы расположено в кишечнике и что нужно принимать средства с пробиотическими бактериями LGG. Это лактобактерий, такие еще в молочных продуктах содержаться. Кто что слышал об этом? Кто что с бактериями этими пил?FF68

среда, 2 декабря 2009 г.

Первые очки?

Сын стал жаловаться на то, что плохо стал видеть доску. Попросила пересадить его на вторую парту, а тут была у них во втором классе диспансеризация - и вот - сказали - дело плохо. Окулист выписал очки. Андрейка их носить стесняется, учительница говорит, что только на доску посмотреть одевает и прячет сразу. Что делать, чтобы он перестал стесняться? И как что можно сделать, чтобы не прогрессировала близорукость эта?FF72

вторник, 1 декабря 2009 г.

Психологические группы, доступная и эффективная психологическая помощь в СПб (ноябрь 2009)

 Высокая эффективность психологических групп связана с интенсивностью прямого общения. Члены группы спонтанно формируют свой собственный «мир в миниатюре», в котором  проявляются характерные для каждого из них  модели поведения, которые анализируются  с  помощью профессионального психолога и других участников.
Участие в психологических группах - хорошая возможность получить квалифицированную психологическую помощь без больших финансовых издержек. Стоимость часа работы в группе как правило раз в 5 - 8 ниже, чем стоимость часа индивидуальной консультации специалиста-психолога. 
Открытость и откровенность, характерные для атмосферы психологической группы, совместные с другими участниками усилия, направленные на поиск решения своих затруднений, так называемые психологические эффекты группы, позволяют быстро достичь существенного продвижения на пути понимания себя, своей жизни и решения психологических сложностей.
 
12.11.09 Группа межличностного взаимодействия (http://appme.ru/edu/12/)
Проводится запись новых участников на освобождающиеся места в закрытой терапевтической группе, посвященной анализу неудовлетворяющих межличностных отношений. Группа работает с февраля 2006 года, занятия проходят еженедельно.   
 
17.11.09 Психологическая группа "Дело моей жизни" (http://appme.ru/edu/30/)
Практика показывает, что удовлетворенность личными отношениями и работой тесно переплетены с ощущением полноценности жизни. Состоятельность в деле, которым ты занимаешься - необходимый компонент счастья.  
 
26.11.09 Психологическая группа "Мое одиночество" (http://appme.ru/edu/14/)
Вам может помочь посещение этой группы, если вы столкнулись в своей жизни с одиночеством, кризисами и неудачами в отношениях, непониманием окружающих, разочарованием, обидой, переживанием утрат и отчаянием.